Exercices

Exercices de rugby

Nous avons crée des exercices en rapport avec la spécificité de chaque catégorie. Vous pouvez voir leur contenu en cliquant sur le titre, chaque série de 20 exercices est vendu 5€.

EDR -8/-10ans :

- 20 physico-techniques (Travail des appuis/vitesse)

- 20 sur le jeu au pied court

- 20 sur le ruck

- 20 sur le placage

- 20 sur le duel

- 20 sur la manipulation du ballon

Acheter

EDR -12/-14ans :

- 20 physico-techniques (Travail des appuis/vitesse)

- 20 sur le jeu au pied court

- 20 sur le ruck

- 20 sur le placage

- 20 sur le jeu avec les soutiens

- 20 sur le jeu déployé

Acheter

-16/-18ans (adaptable en sénior) :

- 20 de reprise de saison

- 20 sur la touche

- 20 sur la mêlée

- 20 sur le ruck

- 20 sur la passe du 9

- 20 sur appuis et vitesse

- passage à vide => théorie et 15 exercices

- 20 lancements de jeu après touche

- 20 lancements de jeu après mêlée

- 20 lancements de jeu après ruck

Acheter

Senior (adaptable -16/-18ans) :

- 20 de replacements des arrières

- 20 de replacement des avants

- 20 du jeu dans la défense

- 20 de vitesse

- 20 de défense

- 20 de contre-attaque

- 20 sur la régularité du buteur

Acheter

Nous rappelons aux lecteurs que les documents électroniques sont considérés comme des livres sur le plan juridique. Chacun d’eux a un numéro ISBN. Tout droit de reproduction totale ou partielle est interdite sans autorisation de Rugby Pro Training.

Pour toutes informations : document@rugbyprotraining.com