Rugby Pro Training
-8-10 Exercices de placage
20 exercices de placage -8/-10ans : 5€
Document format A4
Chez le débutant on parle souvent de résoudre les problèmes affectifs liés à l’adversaire et ceux liés au sol. Bien souvent, le jeu offensif qui s’exprime sous forme de grappe chez le débutant permet de résoudre une partie des problèmes liés au contact mais ne résout en rien voir aggrave les problèmes liés au sol. Les enfants ont peur de tomber au sol ce qui est d’ailleurs très compréhensible. L’apprentissage du placage est un des moyens de résoudre ces deux problèmes cruciaux pour que les enfants apprécient notre sport et y développent leurs ressources en toute sécurité. Voici 20 exercices amenant progressivement l’enfant à plaquer et à se situer sur une ligne défensive.
- Placage de côté
- Placage de face
- Placage par derrière.
Sur l’aspect tactique, l’élément travaillé est la mise en place d’un ligne défensive en prenant en compte l’adversaire et le partenaire comme repère =>Placement en ligne face à un adversaire
Placage : 15 exercices
L'enfant passe d'une position éducative à genou pour arriver debout au fur et à mesure des exercices.
Placement sur une ligne : 5 exercices
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