Rugby Pro Training
senior-Exercices de replacement des arrières
20 exercices de replacement des arrières en senior : 5€
Document format A4
La prise de largeur et la prise de profondeur sont deux éléments essentiels pour préparer une attaque avec un maximum de réussite. Tout entraîneur sait combien il est difficile d’avoir une régularité sur ces deux éléments notamment lorsque les temps de jeu se multiplie… Les ressources utilisées sont principalement les ressources tactiques car le but est un choix de replacement. Les exercices proposés ici font référence aux replacements après un regroupement ou une contre attaque. Les comportements attendus sont uniquement le replacement des joueurs et non l’action à jouer qui suit, autrement dit, c’est le jeu sans ballon. Il est à votre charge suivant votre système de jeu de jouer à la main ou au pied, de faire de combinaisons …
4 éléments ont été discernés pour traiter ces deux éléments :
- Le ruck (endroit du ballon)
- La touche la largeur à exploiter
- Le nombre et la position des partenaires
- Le nombre et la position des adversaires
Prise de largeur : 5 exercices
Prise de profondeur : 5 exercices
Mixte largeur/profondeur : 10 exercices
4 éléments ont été discernés pour traiter ces deux éléments :
- Le ruck (endroit du ballon)
- La touche la largeur à exploiter
- Le nombre et la position des partenaires
- Le nombre et la position des adversaires
Prise de largeur : 5 exercices
Prise de profondeur : 5 exercices
Mixte largeur/profondeur : 10 exercices
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